CREADAY sono caramelle gommose alla creatina con vitamine del gruppo B, zinco e magnesio. Una al giorno, senza polveri da sciogliere e senza shaker.
Non sono mai entrata in una palestra in vita mia. Quando mia figlia mi ha parlato della creatina le ho riso in faccia: "quella roba da culturisti?"
Il punto è che da un paio d'anni mi sentivo svuotata. Non malata, non stanca da dover dormire: spenta. Le parole che non mi venivano, la sensazione di arrivare alle quattro del pomeriggio con la batteria a zero. Pensavo fosse l'età e basta.
Poi ho scoperto una cosa che non sapevo: dopo i 45 anni il corpo produce meno creatina, e con l'età si tende anche a mangiare meno carne — che è la fonte principale. Due cose che vanno nella stessa direzione.
Ho iniziato con CREADAY: una caramella al giorno, la mattina. Niente polveri, niente shaker, niente sapore da spogliatoio. Dopo qualche settimana mio marito mi ha detto una frase che non dimentico: "sei tornata quella di prima".
Il problema è che con l'età la produzione cala. E nello stesso periodo della vita, quasi tutti riducono la carne rossa e il pesce, che sono la principale fonte alimentare di creatina. Chi segue un'alimentazione vegetariana parte da livelli ancora più bassi.
Risultato: proprio quando muscoli e mente avrebbero più bisogno di riserve energetiche pronte, le riserve si assottigliano. Non è una malattia, è fisiologia — ed è esattamente quello su cui si può intervenire.
CREADAY reintegra la creatina ogni giorno nel modo più semplice che esista: una caramella gommosa, con il gusto di una caramella e non di una polvere.
Acido pantotenico (vitamina B5) — contribuisce a prestazioni mentali normali e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
Vitamina B6 e vitamina B12 — contribuiscono alla normale funzione psicologica e al normale funzionamento del sistema nervoso.
Zinco — contribuisce alla normale funzione cognitiva.
Magnesio — contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, alla normale funzione muscolare e alla normale funzione psicologica.
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